Fiera dei Librai

Valentina Giordano

Mercoledì 2 maggio / 19:30 / Spazio Incontri

La mindfulness ci salverà! Strumenti per godersi le gioie e le sfide della genitorialità

Valentina Giordano

I genitori perfetti non esistono. Mindfulness per mamme e papà liberi dall'ansia

Il tasso di ansia dei genitori di oggi è in costante crescita. Sensi di colpa, preoccupazioni per preparare i figli a un mondo sempre più difficile, aspettative spesso irrealistiche, pericoli come il bullismo sempre più diffuso. Questo libro aiuta i genitori a ritrovare il giusto equilibrio tra l'attenzione e l'amore da dare ai propri figli e l'esigenza di prendersi un po' cura di se stessi.

con Valentina Giordano autrice, Fabiana Tinaglia giornalista L’Eco di Bergamo / a cura di Li.Ber – Associazione Librai Bergamaschi

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